アウトドアのママたち  

そもそも、母親として外に出るきっかけを与えてくれた女性たちがいなかったら、私はアウトドアの母として、このテーマについて書いていなかっただろう。彼女たちは私の先駆者であり、彼女たちがいなければ、この新しい母性と悲しみの年に自然に目を向けることはなかったと思う。私はまず、娘の父方の祖母に触発された。祖母は40歳を過ぎた頃から、夏には息子たちとアパラチアン・トレイルの一部をハイキングするようになった。彼女の真ん中の息子（娘の父親）は、10歳のときに母親と一緒に経験したことをとても高く評価していた。彼が亡くなって間もなく、私は妊娠していることがわかった。その知らせを彼の母親と分かち合った日以来、彼女は私の人生における重要な模範であり、支えとなってくれた。

その数カ月前、私はオリーブと離れて初めての夜を過ごし、友人と初めてバックパッキングに出かけた。母の逝去から2ヶ月後の私にとって、それはとても癒しだったので、その後、娘と一緒にバックパッキングをするアイデアを模索し始めた。そんなとき、2017年に1歳の子どもとATをスルーハイクしたクイリン一家に出会った。グーグル検索で彼らのブログ記事を見つけるまで、赤ちゃんを連れてバックパッキングをした人を知りませんでした。彼らのトレッキングを読むことは、バックカントリーに赤ちゃんを連れて行くことについてもっと知るための数少ない情報源のひとつだった。私は、それが以前から行われていたことであり、私もそのような経験をすることができると知り、興奮した。スーパーママとタートルというトレイルネームの2人の2021年スルーハイカーは、現在子供を連れて荒野に挑んでいる。

オリーヴが生まれる数時間前に母を亡くした後、私は心的外傷後ストレスに圧倒された。私は自分の気を紛らわせ、不安が引き起こす手に負えない内なる雑音を静めるために、常に携帯電話を使うようになった。私はスクロールして麻痺している間、オリーとのこの貴重な最初の年を通過させることに疲れていた。心の健康と自分の成長を自分のものにすることは、私にとって重要なことであり、オリーブのために「正面から向き合い、感じなければ治らない」という姿勢のロールモデルになりたいのだ。バックパッカーになる準備の一環として、私はEMDRセラピーを受けた。携帯電話の電波が届かないところにいるときに、トラウマが一気に襲ってくることがないように、プロと一緒に大きなトラウマに取り組みたかったのだ。実際に行ってみて驚いたのは、自然の中にいると、私が望んでいたように心が静まることが多いことだ。

私はオリーヴと過ごす充実した時間に満足しているし、自然の中で過ごすことがオリーヴの小さな心にも良い影響を与えていると感じている。自信の向上、責任感、注意力の向上、神経系の落ち着き、そして子供たちが内面化する力強い考え方など、子供たちをアウトドアに連れ出すメリットは計り知れない。もちろん、どんな困難な冒険でも、すべてが晴れやかで心が安らぐわけではないが、それよりもはるかにやりがいがあり、トレイルで嫌なことがあってもそれを乗り越えていくことで、より大きな力強さを感じることができる。

。何よりも、自然いっぱいの子供時代がオリーをどのように成長させるかを見るのが楽しみだが、冒険は私のためのものだ。オリーブを含むかどうかにかかわらず、自分の夢や願望をできるだけ多く追求することは、自分自身にも娘にも義務なのだ。母親は何世紀もの間、自分の欲求を最優先し、自分の充実を犠牲にしてでも子供にあらゆるものを与えるように仕向けられてきたのだから。グレノン・ドイルが書いているように、「殉教者になることが最高の愛の形であることを示せば、そうなってしまうだろう。殉教者であることが最高の愛なのだと教えれば、そうなってしまうだろう」とグレノン・ドイルは書いている。彼らは、母親が自分自身に許したのと同じようにしか、完全に生きる許可がないと考えるようになる」

。私は母の人生とその夢に敬意を表し、母が自分自身に許した以上に完全に生きる許可を自分に与える。私は、喜びの中にも、苦しみの中にも、しびれることなく完全に生きることを選ぶ。母になるという夢を生きながら、他の夢も追い求めることで、私はケーキを食べながら、自分のケーキも食べることを選ぶ。私はまず自分自身を愛することによって娘を愛し、娘が私の足跡をたどってくれることを願っている。私は、娘の人生におけるすべての望みや必要を満たすことはできないから、娘が望むものをすべて与えることができる方法と、娘が癒しを必要とするときにどこに行けばいいのかを、模範を示しながら示していく。

これから探検を始めたいと思っているお母さんたちへ：

自然の中を散歩したり、アパラチアン・トレイルで週末を過ごすなど、母親としてアウトドアに出かける方法は何でもいいのだ。母親が幸せで充実していれば、子供も満足する。子供たちは、公園に連れて行って遊ぶのを傍観しているよりも、テントの張り方や水の濾過の仕方を教え、小さなハイカーのようにトレイル用のジャンクフードを持たせて、あなたと一緒に森を歩き回った時のことをずっとよく覚えているはずです。

あなたが何かの先駆者でなくても、誰かの先駆者になれることを忘れないでほしい。自分の人生を全うし、新しい体験のために出かけることで、知らず知らずのうちに誰かの冒険の火種に火がつく。だから、まず外に出て、他の人に何が可能かを示してあげよう。

著者について：メーガン・ラムジーは母であり、姉妹であり、作家であり、冒険家である。ハイキングを通して癒しの旅をし、大きな喪失の後に完全に生きる方法を娘に教えている。Instagramの@meghanramseyと YouTubeのここでメグの冒険をフォローしてください：