ライム病予防チェックリスト

ライム病の複雑さを深く掘り下げる一環として、私たちは予防と早期発見に焦点を当てた世界的なアドボカシー団体であるプロジェクト・ライムの創設者であり、現在は代表を務めるヘザー・ハーストに話を聞いた。また、EWGのシニア・サイエンティストであるデビッド・アンドリュース博士から聞いた、虫除けスプレーの選び方のヒントも紹介する。

ヘザー・ハースト、ライム病の予防について

ライムの原因となる細菌はマダニ、特にクロアシマダニやシカマダニによって媒介される。マダニは人を咬み、咬まれた部分から皮膚に侵入することでライム病を媒介する。マダニに咬まれるのを完全に避けるか、咬まれたマダニをすぐに取り除くことができれば、この衰弱病から身を守ることができる。マダニの駆除は早ければ早いほどよい。

全体像最も重要なことは、ライム病やその他のダニ媒介性疾患から完全に回復しない患者に対して、より良い検査とより良い治療法を提供することです。マダニやマダニが媒介する病気については、まだ分かっていないことがたくさんありますし、他の潜在的な媒介者や細菌が人に感染する方法について調べている研究もあります。(研究の寄付については、Bay Area Lyme Foundation、啓蒙と教育についてはProject Lymeをお勧めする)

プロジェクト・ライムのチェックリスト

まず自分自身を準備する

• 明るい色の服を着る。
• 手首と足首を覆う。ズボンはソックスの中に入れ、長袖を選ぶ。
• 虫除けスプレーをかける。[下のグープのヒントを参照）。

外にいる間

• 周囲の環境を知る。背の高い草むらや、湿気の多い林の中、葉の落ちている場所は避ける。
• ハイキングの場合はトレイルを歩く。
• 丸太の上に座らないこと。
• 覚えておこう：ダニは森だけでなく、裏庭や公園にもいる。

中に入ったら

• 屋外に出た後はシャワーで、付着していないダニを洗い流す。
• 衣類を高熱の乾燥機に10～15分かける。

ライム病とその予防法について、引き続きこちらで学んでください。