5月は、アジア大陸全体とメラネシア、ミクロネシア、ポリネシアの太平洋諸島出身のアメリカ人の歴史を祝う「アジア系アメリカ人歴史月間」である。この月間は、アジアの文化や多様性を祝うだけでなく、アジア人コミュニティに関する誤解を解き、共通の体験談を共有し、発言する機会でもある。

私の歴史は、アウトドアへの感謝、決意、粘り強さ、そしてアウトドアへの帰属意識の活気に満ちた物語で満たされているかもしれないが、AAPIのアウトドアへの関心と関連する消費支出が増え続けている今、参加への招待が自由に与えられているようには感じられない。人種の門戸を守る文化がいまだに存在しているのだ。 

私は移民1世の子供として、そして外からは見えない身体的、精神的、神経的疾患を抱えてここにいる。女性であることとアジア人であることは、私のパイの大きな一切れを占める一方で、障害はその3分の1近くを占めている。私は障害者の物語を、誇り、アイデンティティ、エンパワーメントに根ざしたものに作り変えたい。

逆境に立たされたとき、私は岩であるか水であるかの間で常に葛藤している。私は水であり、その密度で岩より強いわけではないことを思い知らされる。むしろ水は、その流動性、流れ、氾濫能力において岩よりも強いのだ。完全な鎧をまとって屋外で自分の居場所を見つけること、つまり弱さの中で、マイクロ・アグレッションや人種差別の方法による代表の欠如に挑戦することは、引き金となり、落胆させることがある。

脆弱性とマインド宣言

私にとって完全な形で野外に出ることはセラピーだ。アウトドアは、自分の人生で起こったことを処理し、検証し、自分の考え方や感情をよりポジティブに探求する時間を与えてくれた。以前は、何か完璧でないことをすると、自分に厳しくあたっていた。なぜこんなことが起きたのかも含めて、そのことをくよくよ考え、自分を責めながら問題を解決しようとしたものだ。  

私の心はオーバードライブから抜け出せなかった。毎朝、まるで沸騰したお茶を飲んでいるかのような不安感で目が覚めた。こんなふうになる必要はないとわかっていた。

ブロンプトンでサイクリング、ランニング、ハイキング、アルペンスキー、登山など、アウトドアをもっと探求するようになった。この瞬間がすべてを変えた。アウトドアを生活に取り入れることは、私のウェルビーイングに大いに役立った。アウトドアを大切にすることで、私は自分自身を大切にすることを学んだ。私の心は、救急車のサイレンが渦巻くのとは対照的に、水のように(軽く澄んでいる)感じられた。自分の完璧とは言えない状況についてどう感じるかを管理することに多大なエネルギーを費やす代わりに、私は初めて自分らしくいられると感じた。

頭が真っ白になった。  

アウトドアにおけるマイクロアグレッションと不平等

アジア人女性としてアウトドアに出る私にとって、誰にでもオープンで、歓迎されていると感じようとしても、マイクロアグレッションの経験は珍しいことではないと実感している。トレイルでは、なぜ私が30ポンドのバッグを担いでトレイルにいるのかと戸惑われることがよくある。すれ違いざまに "Howdy "と声をかけると、"Oh you speak English? "とぼやかれることも何度かあった。また、もっと長い会話が続くと、私が登山家であることを話すと、"ああ、そうは見えないね "という反応が返ってくることもある。登山家ってどんな人?

このような経験から、自分を小さく感じたり、溶け込みたいと思ったり、部外者であることがどのようなことなのかを考えるのは複雑だ。

全体として、私は純粋にアウトドアを体験してきたが、アウトドアと有色人種との間に明らかな隔たりがあることに気づく瞬間がまだある。歴史的に国立公園は、貧富の差に関係なく、すべてのアメリカ人がアクセスできるように作られた。スキーがうまくなりたいと思っていた頃、私の内なる対話は、ほとんどが白人に囲まれていたため、警戒心と居心地の悪さを感じさせていた。あらゆる人種、性別、性的指向、背景の多様性を表現することは、誰もが歓迎されていると感じられる安全で包括的なアウトドア・コミュニティを作る上で、とても重要なステップとなる。

エッグロール

アウトドアは楽しいが、それに伴う疲労もある。参加者として、ガイドとして、そして傍観者として - アウトドアでのレクリエーションでは、先手を打って積極的に行動しましょう。不適切な発言を耳にしたら、会話や行動に介入しましょう。仲間の発言や行動が及ぼす悪影響について、仲間を教育しましょう。黙って何もしないことは、不可視化がAAPIコミュニティにもたらした弊害を永続させる最悪の行為です。

声を上げることと行動を起こすことは、どちらも透明化への解毒剤である。どちらか一方を実行し、できる限り両方を実行することが望ましい。もしあなたが迅速に行動を起こさないのであれば、自分自身に問いかけてみてください。あなたは、アウトドアにおける平等とインクルージョンを目指す活動の一環として、自分が奉仕していると主張したり、対象としているコミュニティを本当に守るつもりなのでしょうか?それとも、あなたの真意はせいぜい「パフォーマンス」に終わっていないだろうか?

私のビジョンは、"より包括的なアウトドア体験につながる共感と帰属の文化を育む " ことです。誇り高きアジア系アメリカ人として、そして文字通り、そして比喩的に雲の上に登り、昇っていく移民1世の少女として、アウトドアで最適な体験をしようとしているのです。

ブルース・リーの言葉を借りれば、「割れ目を通り抜ける水のようになれ。自己主張するのではなく、対象に合わせて、その間を通り抜ける道を見つけるのだ」。 可能なのは変化である。年前、私はソーヤー・ミニ・ウォーター・スクイーズを使っていた。今では私のスポンサーのひとつだ。再生への感覚がある。明るい兆しは、各ブランドがこの矛盾に取り組み、社会から疎外されたコミュニティが屋外のスペースを確保するよう働きかけていることだ。

行動を起こす

私たちにはやるべきことがたくさんあり、ソーヤープロダクツ、AsianAveMagBrown Girl Trekkerには、私たちがその重要な仕事を成し遂げられるよう意識を高めてくれたことに感謝したい。

ソーヤー・ミニ・ウォーター・スクイーズやその他のグッズが当たるチャンスもあります。 こちら.このコミュニティ形成団体についてもっと知りたい方は、ウェブサイトをご覧ください。 ウェブサイト.

春は水仙と陽光だけではない

5月は、アジア大陸全体とメラネシア、ミクロネシア、ポリネシアの太平洋諸島出身のアメリカ人の歴史を祝う「アジア系アメリカ人歴史月間」である。この月間は、アジアの文化や多様性を祝うだけでなく、アジア人コミュニティに関する誤解を解き、共通の体験談を共有し、発言する機会でもある。

私の歴史は、アウトドアへの感謝、決意、粘り強さ、そしてアウトドアへの帰属意識の活気に満ちた物語で満たされているかもしれないが、AAPIのアウトドアへの関心と関連する消費支出が増え続けている今、参加への招待が自由に与えられているようには感じられない。人種の門戸を守る文化がいまだに存在しているのだ。 

私は移民1世の子供として、そして外からは見えない身体的、精神的、神経的疾患を抱えてここにいる。女性であることとアジア人であることは、私のパイの大きな一切れを占める一方で、障害はその3分の1近くを占めている。私は障害者の物語を、誇り、アイデンティティ、エンパワーメントに根ざしたものに作り変えたい。

逆境に立たされたとき、私は岩であるか水であるかの間で常に葛藤している。私は水であり、その密度で岩より強いわけではないことを思い知らされる。むしろ水は、その流動性、流れ、氾濫能力において岩よりも強いのだ。完全な鎧をまとって屋外で自分の居場所を見つけること、つまり弱さの中で、マイクロ・アグレッションや人種差別の方法による代表の欠如に挑戦することは、引き金となり、落胆させることがある。

脆弱性とマインド宣言

私にとって完全な形で野外に出ることはセラピーだ。アウトドアは、自分の人生で起こったことを処理し、検証し、自分の考え方や感情をよりポジティブに探求する時間を与えてくれた。以前は、何か完璧でないことをすると、自分に厳しくあたっていた。なぜこんなことが起きたのかも含めて、そのことをくよくよ考え、自分を責めながら問題を解決しようとしたものだ。  

私の心はオーバードライブから抜け出せなかった。毎朝、まるで沸騰したお茶を飲んでいるかのような不安感で目が覚めた。こんなふうになる必要はないとわかっていた。

ブロンプトンでサイクリング、ランニング、ハイキング、アルペンスキー、登山など、アウトドアをもっと探求するようになった。この瞬間がすべてを変えた。アウトドアを生活に取り入れることは、私のウェルビーイングに大いに役立った。アウトドアを大切にすることで、私は自分自身を大切にすることを学んだ。私の心は、救急車のサイレンが渦巻くのとは対照的に、水のように(軽く澄んでいる)感じられた。自分の完璧とは言えない状況についてどう感じるかを管理することに多大なエネルギーを費やす代わりに、私は初めて自分らしくいられると感じた。

頭が真っ白になった。  

アウトドアにおけるマイクロアグレッションと不平等

アジア人女性としてアウトドアに出る私にとって、誰にでもオープンで、歓迎されていると感じようとしても、マイクロアグレッションの経験は珍しいことではないと実感している。トレイルでは、なぜ私が30ポンドのバッグを担いでトレイルにいるのかと戸惑われることがよくある。すれ違いざまに "Howdy "と声をかけると、"Oh you speak English? "とぼやかれることも何度かあった。また、もっと長い会話が続くと、私が登山家であることを話すと、"ああ、そうは見えないね "という反応が返ってくることもある。登山家ってどんな人?

このような経験から、自分を小さく感じたり、溶け込みたいと思ったり、部外者であることがどのようなことなのかを考えるのは複雑だ。

全体として、私は純粋にアウトドアを体験してきたが、アウトドアと有色人種との間に明らかな隔たりがあることに気づく瞬間がまだある。歴史的に国立公園は、貧富の差に関係なく、すべてのアメリカ人がアクセスできるように作られた。スキーがうまくなりたいと思っていた頃、私の内なる対話は、ほとんどが白人に囲まれていたため、警戒心と居心地の悪さを感じさせていた。あらゆる人種、性別、性的指向、背景の多様性を表現することは、誰もが歓迎されていると感じられる安全で包括的なアウトドア・コミュニティを作る上で、とても重要なステップとなる。

エッグロール

アウトドアは楽しいが、それに伴う疲労もある。参加者として、ガイドとして、そして傍観者として - アウトドアでのレクリエーションでは、先手を打って積極的に行動しましょう。不適切な発言を耳にしたら、会話や行動に介入しましょう。仲間の発言や行動が及ぼす悪影響について、仲間を教育しましょう。黙って何もしないことは、不可視化がAAPIコミュニティにもたらした弊害を永続させる最悪の行為です。

声を上げることと行動を起こすことは、どちらも透明化への解毒剤である。どちらか一方を実行し、できる限り両方を実行することが望ましい。もしあなたが迅速に行動を起こさないのであれば、自分自身に問いかけてみてください。あなたは、アウトドアにおける平等とインクルージョンを目指す活動の一環として、自分が奉仕していると主張したり、対象としているコミュニティを本当に守るつもりなのでしょうか?それとも、あなたの真意はせいぜい「パフォーマンス」に終わっていないだろうか?

私のビジョンは、"より包括的なアウトドア体験につながる共感と帰属の文化を育む " ことです。誇り高きアジア系アメリカ人として、そして文字通り、そして比喩的に雲の上に登り、昇っていく移民1世の少女として、アウトドアで最適な体験をしようとしているのです。

ブルース・リーの言葉を借りれば、「割れ目を通り抜ける水のようになれ。自己主張するのではなく、対象に合わせて、その間を通り抜ける道を見つけるのだ」。 可能なのは変化である。年前、私はソーヤー・ミニ・ウォーター・スクイーズを使っていた。今では私のスポンサーのひとつだ。再生への感覚がある。明るい兆しは、各ブランドがこの矛盾に取り組み、社会から疎外されたコミュニティが屋外のスペースを確保するよう働きかけていることだ。

行動を起こす

私たちにはやるべきことがたくさんあり、ソーヤープロダクツ、AsianAveMagBrown Girl Trekkerには、私たちがその重要な仕事を成し遂げられるよう意識を高めてくれたことに感謝したい。

ソーヤー・ミニ・ウォーター・スクイーズやその他のグッズが当たるチャンスもあります。 こちら.このコミュニティ形成団体についてもっと知りたい方は、ウェブサイトをご覧ください。 ウェブサイト.

写真サムネイル ブログ執筆者
Mountaineer
瀬戸宋
As a child of immigrants and a late bloomer, Song is a mountaineer and fairly new to skiing.
チームから

春は水仙と陽光だけではない

5月は、アジア大陸全体とメラネシア、ミクロネシア、ポリネシアの太平洋諸島出身のアメリカ人の歴史を祝う「アジア系アメリカ人歴史月間」である。この月間は、アジアの文化や多様性を祝うだけでなく、アジア人コミュニティに関する誤解を解き、共通の体験談を共有し、発言する機会でもある。

私の歴史は、アウトドアへの感謝、決意、粘り強さ、そしてアウトドアへの帰属意識の活気に満ちた物語で満たされているかもしれないが、AAPIのアウトドアへの関心と関連する消費支出が増え続けている今、参加への招待が自由に与えられているようには感じられない。人種の門戸を守る文化がいまだに存在しているのだ。 

私は移民1世の子供として、そして外からは見えない身体的、精神的、神経的疾患を抱えてここにいる。女性であることとアジア人であることは、私のパイの大きな一切れを占める一方で、障害はその3分の1近くを占めている。私は障害者の物語を、誇り、アイデンティティ、エンパワーメントに根ざしたものに作り変えたい。

逆境に立たされたとき、私は岩であるか水であるかの間で常に葛藤している。私は水であり、その密度で岩より強いわけではないことを思い知らされる。むしろ水は、その流動性、流れ、氾濫能力において岩よりも強いのだ。完全な鎧をまとって屋外で自分の居場所を見つけること、つまり弱さの中で、マイクロ・アグレッションや人種差別の方法による代表の欠如に挑戦することは、引き金となり、落胆させることがある。

脆弱性とマインド宣言

私にとって完全な形で野外に出ることはセラピーだ。アウトドアは、自分の人生で起こったことを処理し、検証し、自分の考え方や感情をよりポジティブに探求する時間を与えてくれた。以前は、何か完璧でないことをすると、自分に厳しくあたっていた。なぜこんなことが起きたのかも含めて、そのことをくよくよ考え、自分を責めながら問題を解決しようとしたものだ。  

私の心はオーバードライブから抜け出せなかった。毎朝、まるで沸騰したお茶を飲んでいるかのような不安感で目が覚めた。こんなふうになる必要はないとわかっていた。

ブロンプトンでサイクリング、ランニング、ハイキング、アルペンスキー、登山など、アウトドアをもっと探求するようになった。この瞬間がすべてを変えた。アウトドアを生活に取り入れることは、私のウェルビーイングに大いに役立った。アウトドアを大切にすることで、私は自分自身を大切にすることを学んだ。私の心は、救急車のサイレンが渦巻くのとは対照的に、水のように(軽く澄んでいる)感じられた。自分の完璧とは言えない状況についてどう感じるかを管理することに多大なエネルギーを費やす代わりに、私は初めて自分らしくいられると感じた。

頭が真っ白になった。  

アウトドアにおけるマイクロアグレッションと不平等

アジア人女性としてアウトドアに出る私にとって、誰にでもオープンで、歓迎されていると感じようとしても、マイクロアグレッションの経験は珍しいことではないと実感している。トレイルでは、なぜ私が30ポンドのバッグを担いでトレイルにいるのかと戸惑われることがよくある。すれ違いざまに "Howdy "と声をかけると、"Oh you speak English? "とぼやかれることも何度かあった。また、もっと長い会話が続くと、私が登山家であることを話すと、"ああ、そうは見えないね "という反応が返ってくることもある。登山家ってどんな人?

このような経験から、自分を小さく感じたり、溶け込みたいと思ったり、部外者であることがどのようなことなのかを考えるのは複雑だ。

全体として、私は純粋にアウトドアを体験してきたが、アウトドアと有色人種との間に明らかな隔たりがあることに気づく瞬間がまだある。歴史的に国立公園は、貧富の差に関係なく、すべてのアメリカ人がアクセスできるように作られた。スキーがうまくなりたいと思っていた頃、私の内なる対話は、ほとんどが白人に囲まれていたため、警戒心と居心地の悪さを感じさせていた。あらゆる人種、性別、性的指向、背景の多様性を表現することは、誰もが歓迎されていると感じられる安全で包括的なアウトドア・コミュニティを作る上で、とても重要なステップとなる。

エッグロール

アウトドアは楽しいが、それに伴う疲労もある。参加者として、ガイドとして、そして傍観者として - アウトドアでのレクリエーションでは、先手を打って積極的に行動しましょう。不適切な発言を耳にしたら、会話や行動に介入しましょう。仲間の発言や行動が及ぼす悪影響について、仲間を教育しましょう。黙って何もしないことは、不可視化がAAPIコミュニティにもたらした弊害を永続させる最悪の行為です。

声を上げることと行動を起こすことは、どちらも透明化への解毒剤である。どちらか一方を実行し、できる限り両方を実行することが望ましい。もしあなたが迅速に行動を起こさないのであれば、自分自身に問いかけてみてください。あなたは、アウトドアにおける平等とインクルージョンを目指す活動の一環として、自分が奉仕していると主張したり、対象としているコミュニティを本当に守るつもりなのでしょうか?それとも、あなたの真意はせいぜい「パフォーマンス」に終わっていないだろうか?

私のビジョンは、"より包括的なアウトドア体験につながる共感と帰属の文化を育む " ことです。誇り高きアジア系アメリカ人として、そして文字通り、そして比喩的に雲の上に登り、昇っていく移民1世の少女として、アウトドアで最適な体験をしようとしているのです。

ブルース・リーの言葉を借りれば、「割れ目を通り抜ける水のようになれ。自己主張するのではなく、対象に合わせて、その間を通り抜ける道を見つけるのだ」。 可能なのは変化である。年前、私はソーヤー・ミニ・ウォーター・スクイーズを使っていた。今では私のスポンサーのひとつだ。再生への感覚がある。明るい兆しは、各ブランドがこの矛盾に取り組み、社会から疎外されたコミュニティが屋外のスペースを確保するよう働きかけていることだ。

行動を起こす

私たちにはやるべきことがたくさんあり、ソーヤープロダクツ、AsianAveMagBrown Girl Trekkerには、私たちがその重要な仕事を成し遂げられるよう意識を高めてくれたことに感謝したい。

ソーヤー・ミニ・ウォーター・スクイーズやその他のグッズが当たるチャンスもあります。 こちら.このコミュニティ形成団体についてもっと知りたい方は、ウェブサイトをご覧ください。 ウェブサイト.

写真サムネイル ブログ執筆者
Mountaineer
瀬戸宋
As a child of immigrants and a late bloomer, Song is a mountaineer and fairly new to skiing.
チームから
browse all articles
ここソーヤーでは

Recent mentions

チームから
February 23, 2026
Sawyer Took Me Farther
Host of the FKT podcast and legendary Sawyer Ambassador Heather Anderson gives the scoop on her newest book Farther, set to release March 2026.
View post
チームから
January 27, 2026
Sawyers at Work: Trail Maintenance on the PNT
Learn more about the trail crews of the PNW and how Sawyer Products keep them hydrated and comfortable in the backcountry.
View post
チームから
January 5, 2026
The Five Stages of a (Female) Solo Hike: A Film
Solo hiking is about toughness and independence, but also much more. See what other important lessons Kendra gets out of hitting the trail on her own.
View post
チームから
December 1, 2025
Water in The Merzouga Desert: The Driving Force of Nomadic Life
Read this sweet story to see how an exchange of knowledge can be like water in a desert and have an impact for a lifetime.
View post
チームから
October 6, 2025
Protecting Wild Florida
Sawyer Products calls Safety Harbor, Florida home. Meet the nonprofit land conservancy dedicated to protecting FL's water, wildlife, and wild places.
View post
チームから
September 2, 2025
Close to Home: Bringing Clean Water from California to China
With Sawyer’s support, what started as Tonia’s dream to bring clean water to others became a life-changing project for an entire community.
View post
チームから
August 21, 2025
Bhutan: The Hidden Kingdom in the Himalayas
Spanning 200+ miles over nearly three weeks, the Snowman Trek is known to be one of the world’s toughest hikes - and Kendra is taking it on.
View post
チームから
June 26, 2025
The Plastic Runner: How One Lolly Wrapper Sparked a Movement
What impact can one inspired ultra-runner have on the outdoors? Let Karin be your guide.
View post