専門家が推薦する、実際に効果のある虫除けスプレー6選

キャンプでもハイキングでも、近くの公園でぶらぶらするだけでも。

虫刺されは、よく言えば刺激的、悪く言えば命取りだ。この夏、気候が暑くなり、ピクニックやキャンプ、屋外での食事、待望の夏旅行など、外で過ごす時間が増えるにつれ、虫除けスプレーのボトルは日焼け止めと同じくらい重要な荷物になる。

しかし、ただ虫除けスプレーをかければいいというほど簡単ではない。塗り方、塗り直しの頻度、お気に入りのSPFと重ねる方法などを知っておく必要がある。

ソーヤー・プロダクツ 20％ピカリジン虫除けスプレー

EPA（米国環境保護庁）によれば、DEETは年齢に制限なく子供に使用できることが承認されているが、親によっては代替品を好む場合もある。ラム博士は、ピカリジンベースの製品（これもCDCが推奨している成分）を子供たちに使っている。このソーヤープロダクツの忌避剤は、蚊とマダニから最長12時間保護する。また、チガー、ブヨ、ハエも最大8時間防ぐので、環境に関係なく十分な効果を発揮する。9ドル、アマゾン。今すぐゲット！

虫除けの一般的なガイドラインがわかったところで、アイオナ・ブラノンが書いた、アウトドアのパッキングリストに加えるのに最適なスプレーをいくつか紹介しよう。