世界記録保持者のケイティ・スポッツが、ウガンダのクリーンウォータープロジェクトに資金を提供するため、オハイオからエリーへのトレイルを走る。
ケイティ・スポッツが走るとき、彼女はあらゆることを一度に考える。彼女は前方に跳びながら自分の体をスキャンする。腹式呼吸はできているか？姿勢はまっすぐか？水分と栄養は足りているか？快適か？息苦しくないか？一歩一歩進むたびに、疑問が心の奥底を流れていく。
その間、彼女は足元に集中している。自然の風景や通行人が彼女の周囲を通り過ぎるのをペースに、次々と地面を叩く。頭はクリアなままだ。走り始めの10分間がいつも一番つらいと彼女は言う。
"私はいつも、始めるにはやる気が必要だと考えていた。"モチベーションは、停滞のためではなく、動きのために起こる"
昨年9月、スポッツは現在住んでいるメイン州を138マイル走破し、史上初の完走者となった。その1カ月前には、女性として初めてバーモント州をノンストップで走り、74マイルを13時間で走破した。さらにその2ヵ月前には、ニューハンプシャー州をノンストップで62マイル走り、11時間強で完走した初の女性ランナーとなった。
スポッツのRUn4Waterイニシアチブの詳細については、こちらをご覧ください。
世界記録保持者のケイティ・スポッツが、ウガンダのクリーンウォータープロジェクトに資金を提供するため、オハイオからエリーへのトレイルを走る。
ケイティ・スポッツが走るとき、彼女はあらゆることを一度に考える。彼女は前方に跳びながら自分の体をスキャンする。腹式呼吸はできているか？姿勢はまっすぐか？水分と栄養は足りているか？快適か？息苦しくないか？一歩一歩進むたびに、疑問が心の奥底を流れていく。
その間、彼女は足元に集中している。自然の風景や通行人が彼女の周囲を通り過ぎるのをペースに、次々と地面を叩く。頭はクリアなままだ。走り始めの10分間がいつも一番つらいと彼女は言う。
"私はいつも、始めるにはやる気が必要だと考えていた。"モチベーションは、停滞のためではなく、動きのために起こる"
昨年9月、スポッツは現在住んでいるメイン州を138マイル走破し、史上初の完走者となった。その1カ月前には、女性として初めてバーモント州をノンストップで走り、74マイルを13時間で走破した。さらにその2ヵ月前には、ニューハンプシャー州をノンストップで62マイル走り、11時間強で完走した初の女性ランナーとなった。
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世界記録保持者のケイティ・スポッツが、ウガンダのクリーンウォータープロジェクトに資金を提供するため、オハイオからエリーへのトレイルを走る。
ケイティ・スポッツが走るとき、彼女はあらゆることを一度に考える。彼女は前方に跳びながら自分の体をスキャンする。腹式呼吸はできているか？姿勢はまっすぐか？水分と栄養は足りているか？快適か？息苦しくないか？一歩一歩進むたびに、疑問が心の奥底を流れていく。
その間、彼女は足元に集中している。自然の風景や通行人が彼女の周囲を通り過ぎるのをペースに、次々と地面を叩く。頭はクリアなままだ。走り始めの10分間がいつも一番つらいと彼女は言う。
"私はいつも、始めるにはやる気が必要だと考えていた。"モチベーションは、停滞のためではなく、動きのために起こる"
昨年9月、スポッツは現在住んでいるメイン州を138マイル走破し、史上初の完走者となった。その1カ月前には、女性として初めてバーモント州をノンストップで走り、74マイルを13時間で走破した。さらにその2ヵ月前には、ニューハンプシャー州をノンストップで62マイル走り、11時間強で完走した初の女性ランナーとなった。
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