休暇中に健康を維持する7つの方法

これらの製品を使えば、足首のむくみや時差ボケともおさらばできる。

さようなら、オフィス。こんにちは、バハマ。ルートマップを作り、航空券を予約し、旅程を書いた。さあ、荷造りの時間だ。

日焼け止め、スナック、水、洗面用具、救急箱、天候に合わせた服装など、必需品を忘れることはないだろう。しかし、ジェット機やドライブ、浮き輪で出発する前に、休暇中の健康維持に役立つ、旅行用の7つのガジェットのいずれかを追加することを検討してください。

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Sawyer’s picaridin lotion lasts a long time, stores well in survival kits and cars, and doesn’t have the laundry-list poison control label like DEET sprays.

Sean Gold
Founder & Lead Writer

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Secure a small loop of cord to a trekking pole to create a convenient place to hang a water bladder and filter water.

Nathan Pipenberg
ライター

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It contains 20 percent picaridin, a powerful insect repellent that will make nights around the campfire much more enjoyable.

Liz Provencher
Freelane Writer