専門家に聞く：サラ・スタンバーグに聞くライム病のアドボカシー

あなたの生い立ちと、ライム病に関する教育を提唱するようになったきっかけを教えてください。

ライム病は私にとって、いつも話題にしにくい病気だった。アンドリューとソーヤー・チームが私の話を紙に書くように勧めてくれるまでは。この素晴らしいチームのおかげで、私は自分のストーリーを語り、恐ろしい記憶を克服することができた。このストーリーを読むには、ソーヤーのブログへ行くか、下記を読み進んでください。その目を見張るような執筆セッションの一部は、以下の回答で紹介されている。

ライム病を避けるためのコツやアドバイス、またライム病を経験したことのある人は、どのように対処していますか？

私は自分の生き方を語る代わりに、感染したマダニとの遭遇を防ぐための私の信頼できるヒントを紹介しよう。

私はまず、ペルメトリンスプレーで服や道具を事前処理することから始める。これは冗談じゃない！Sawyer Products, Inc.が製造している ペルメトリン虫除けスプレーは、衣類やアウトドア・レクリエーション用具に安全に使用できる。この虫除けスプレーは無臭なだけでなく、ペットに使っても安全だ。この虫除けスプレーと予備のオーガニック・ペパーミントオイルを持たずに、トレイルやキャンプ場に行くことはないだろう。

家を出るときは、たとえ森への小旅行であっても、必ず頭を保護するようにしている。髪を後ろで結び、帽子をかぶるだけで、卑劣なダニとの遭遇を防ぐことができるのだ。

次に、ズボンは必ず靴下の中に入れる、サンダルは履かない、しわになりやすい部分をカバーするような天候に合った重ね着をする、トレイルから外れない、そしてただそこにいる、ということだ。

これらの基本的な心得は、あらゆる種類の冒険のためにアウトドアに出かけるときに素晴らしい効果を発揮する。

評判に値する情報源を本やインターネットで探すことを勧めなければ、私は真のミレニアル世代ではないだろう。たしかにPinterestは図表や楽しいグラフィックを見るには素晴らしいが、ライム病のような重要なトピックを調べるときは、私は信頼できる情報源にこだわる。

ジョンズ・ホプキンス・ライム病センターの ウェブサイトには、この不自由な病気に関する統計、事実、重要な情報が満載されている。私は現在、ライムの症状とは無縁だが、それでも最近の研究、データ、統計について自分自身を教育するために常にチェックしている。

このような情報源があるからこそ、私は自分の体験談を分かち合うことができるのです。このような情報源があるからこそ、私は自分の体験談を分かち合うことができるのです。精神疾患で助けを求めることは、恥ずかしいことではありません。むしろ、そうすることで強くなれる。最高の人生への一歩を踏み出すためには、さらなる後押しが必要かもしれないということを理解することが、私が世界と分かち合いたい情熱なのです。

私は決して学ぶことを止めず、治療の進歩を求め、新鮮な空気という真の美しさを広めていきます。

あなたが実践している個人的なマントラは何ですか？なぜこの言葉があなたにとって重要なのですか？

もし私が、慢性的なライム病と闘い、未知なるものへの恐怖を抱えている人に何かアドバイスができるとしたら、それは何だろう？私の答えは、嵐を乗り切ることです。目に見えないかもしれないけれど、最悪の嵐の後にはいつも太陽が輝いている。悪いことがあれば良いこともある。でも、それをはっきりと見ることはできないかもしれない。巨大な馬の薬や、午前1時にPET検査を受けに行くこと、極度の疲労感にもかかわらず、あなたは一人ではない ことを忘れないでください。

このバージョンの私の物語は、表面的なレベルにとどまっている。私の闘いと旅は私の中で生き続け、私の闘い、高揚感、低揚感、そして困難な障害の克服を分かち合うために毎日私を鼓舞している。