アウトドアで虫刺されを避ける3つの方法

虫刺されが好きな人はいない。そして虫の中には、ライム病、ウエストナイルウイルス、デング熱など、深刻な病気を蔓延させるものもいる。

この3つの戦略を使えば、虫刺されを避けることができる。

1.虫のいるところに行くな。

蚊、ダニ、ノシメマダラメイガ、アブなどは、一般的に春の気温の上昇とともに発生する。湿った場所、特に湖の周辺や森林で繁殖する。気候にもよるが、これらの虫は夏の半ばから晩秋まで生息し、夜が氷点下まで冷え込むと姿を消す。

-高温で乾燥した場所を選ぼう。標高の高い、より乾燥した場所に出かけましょう。

-風を歓迎する。

- 夜、ライトの周りをブンブン飛び回る大群を見たことがあるだろう。カーキャンプの場合は、人工的な照明から離れた場所でキャンプをしましょう。

2.効果的な忌避剤を使用する。

DEETやピカリジンを含む虫除け剤は、刺す虫を効果的に撃退することができる。BSAでは、DEETは20％～30％、ピカリジンは20％の濃度で登録することを推奨している。忌避剤としては、カッター・バックウッズ・ドライ・インセクト・リペレント（4オンス、5ドル、cutterinsectrepellents.com）やOff！Sportsmen Deep Woods（8オンス、6ドル、off.com）。

DEETを含む忌避剤は、衣服に直接スプレーすることができる。綿、ウール、ナイロンを傷めることはないが、ナイロン以外の合成繊維への使用は避けること。ピカリジン配合の忌避剤も衣類に直接スプレーでき、生地を傷めない。

衣類や寝袋などのギアにスプレーすると、6週間または6回の洗濯で虫を寄せ付けない。

ペルメトリンを直接肌にスプレーしないこと。また、日焼け止めと虫除けスプレーを使う場合は、2in1ではなく、別々の製品を使うこと。

マイケル・ランザがまとめた虫刺されを避ける最後の方法についてはこちらをご覧ください。