この夏、ランナーが長いロードトリップを乗り切るには？
長距離ドライブを台無しにしない方法。
最近、ボルダーからダラスまで14時間かけてドライブした際、ロードトリップはロングランに似ていると思った（ランニングは除く）。定期的な燃料補給、意図的な距離の切り分け、頻繁な姿勢のチェックなどが有効だ。また、ウォームアップとクールダウンを挟むのが一番体に優しい。
ロードトリップの夏になりそうなので、体を壊さずに遠出をしたいランナーのためのガイドを作ろうと思った。そこで、理学療法士、管理栄養士、そしてプロランナーという3人の専門家に、ロードトリップの秘訣を聞いてみた。
ベッキー・ウェイドのロードトリップ・サバイバルのヒント（ソーヤー・ミニでの水分補給を含む）については、こちらをお読みください。
チームから
スクワッドメンバーやアンバサダー、ブランドパートナー、ソーヤーチームなど、私たちのコミュニティとのキャンプファイヤーでの会話。
メディア
This Sawyer repellent won a SELF Outdoor Award in 2022.
Sara Coughlin
メディア
The first detections of West Nile virus this year are a reminder to take steps to prevent mosquito bites and possible disease.
Desiree Fischer
Reporter
メディア
Both Consumer Reports and the Environmental Working Group (EWG) suggest that oil of lemon eucalyptus and picaridin can each serve as an alternative to DEET.
Terry Graedon
Editor, The People's Pharmacy
