多くのアウトドア愛好家が、組み立て済みの救急キットを選んでいるのは、便利だからです。また、グループや旅行のタイプに合わせて、必要な材料を忘れていないか確認するのにも最適です。また、ほとんどのソーヤー・キットにはウィルダネス・ファーストエイド・フィールドガイドが付属しており、どんなに過酷な状況でも応急処置ができるようになっています。

まずは基本から。

• 手ぶらでは帰れない
• 包帯：粘着包帯、アスレチックテープ、ブリスター治療薬（Blist-O-Banなど）の詰め合わせ。
• 薬、軟膏、ローション： イブプロフェン、抗生物質軟膏、制酸錠剤、日焼け止め、処方薬。
• 基本的な道具ピンセット、小さな鏡、剃刀またはナイフ。
• 雑貨：ハチ刺され用キット、ダニ取り、消毒用タオル、やけど用ドレッシング。