冬のハイキングは楽しいだけではない。健康にもいい。
冬のハイキングが健康的で楽しい5つの理由
その会話は、私たちが毎年感謝祭にするのと同じものだった。そしてクリスマス。そして新年も。
私はテーブルの向こうの兄を見た。
「それで」と私は言った。「何時に迎えに行こうか」
「迎えに行く？
「ハイキングだよ。
、目を丸くしたり、頭を振ったり、ニヤニヤ笑ったり、「あっちへ行け」と命令したりするのが始まった。
私が弟を森に連れ込もうと最大限の努力をしたにもかかわらず、弟は、よく知っているように、ハイカーではない。彼には、この季節を特徴づける寒さの中、森の中の小道を歩き回るなんて考えられないのだ。
彼は損をしている。
惜しげもなく、それでいて美しく、寒くて雪の積もった森を歩くのは楽しく、爽快ですらあり、体にも良い。
冬にハイキングをする5つの理由を考えてみよう。
ボブ・フライによる記事の全文は、トリブLIVEのウェブサイトでご覧ください。
October 21, 2024
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