Andrew Skurka - 私の荷物の中：ウェストバージニアで雨とダニに備える6つのアイテム

気温が40度から60度になるため、蚊の発生も予想される。CDCによると、中部大西洋岸はライム病の震源地である。

。ダニを撃退する最も効果的な方法は、ペルメトリンで処理したフルカバーウェア（長袖シャツとズボン、ズボンは靴下の中に入れるなど）である。これが6月下旬にブルックス山脈をさらに旅するときの私の服装だが、蒸し暑い東部でのその服装を想像するのは難しい。

アンドリュー・スカーカによる記事全文は、彼のウェブサイトでこちら。

Adventurer, Guide, Speaker, Writer

アンドリュー・スカルカ

I’m a 41-year-old adventure athlete, guide, and writer, and live in Boulder, Colo. with my wife Amanda and two feline fur children, Esmerelda and Luxor.

As a twenty-something I was a prolific long-distance thru-hiker. My most notable trips were the:

Alaska-Yukon Expedition (6 months, 4,700 miles),
Great Western Loop (7 months, 6,875 miles), and the
Sea-to-Sea Route (11 months, 7,775 miles).

Before and between these trips, I completed a number of smaller ones, including the Appalachian Trail, Colorado Trail, John Muir Trail, and Hayduke Trail.

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