ジョン・ミューア・トレイルをスルーハイク:ギアリストと戦略2023

JMT南回りハイキングの許可証、装備リスト、旅程のサンプル、補給について


アメリカで最も象徴的なスルーハイクおよびバックパッキング・トレイルとされるジョン・ミューア・トレイル(ニュミュ・ポヨ・トレイルとも呼ばれる)は、シエラネバダ山脈にある全長211マイルのハイキング・トレイルである。カリフォルニア州のこのトレイルは、ホイットニー山に登り、ヨセミテ国立公園とセコイア国立公園を通り、ハーフドームを通過する。

私はJMTを4回スルーハイクし、仕事の一環としてシエラでの3回の夏をJMTハイキングに費やしたLong Trails:Mastering the Art of the Thru-hike という本を執筆した。

このジョン・ミュア・トレイル・ギアリストは、私がJMTの4回のスルーハイク、そして他の多くのロングトレイルやルートから学んだことを紹介しています。この戦略には、JMTの許可証の取得方法、許可証の手続き、補給、21日間の旅程例、ジョン・ミュア・トレイルのセクションハイクの詳細などが含まれます。

私の目標は、ヨセミテのハッピー・アイルズの標高4,040フィートから、JMTの最高地点であるマウント・ホイットニー(そしてロウアー48の最高峰)の標高14,505フィートまで、天候や生態系が変化するなかで、どのような装備を携行すべきかを順を追って説明することだ。

夢の長距離ハイキングを計画している人も、部分的なハイキングを計画している人も、この詳細なガイドを読めば、ジョン・ミュア・トレイルのギアのチェックリストや、ハイキングの戦略、旅を成功させるためのセルフケアのルーチンを身につけることができる。

リズの全ギアリストと戦略はこちら。

最終更新日

February 10, 2025

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