ジョン・ミューア・トレイルをスルーハイク:ギアリストと戦略2023

JMT南回りハイキングの許可証、装備リスト、旅程のサンプル、補給について


アメリカで最も象徴的なスルーハイクおよびバックパッキング・トレイルとされるジョン・ミューア・トレイル(ニュミュ・ポヨ・トレイルとも呼ばれる)は、シエラネバダ山脈にある全長211マイルのハイキング・トレイルである。カリフォルニア州のこのトレイルは、ホイットニー山に登り、ヨセミテ国立公園とセコイア国立公園を通り、ハーフドームを通過する。

私はJMTを4回スルーハイクし、仕事の一環としてシエラでの3回の夏をJMTハイキングに費やしたLong Trails:Mastering the Art of the Thru-hike という本を執筆した。

このジョン・ミュア・トレイル・ギアリストは、私がJMTの4回のスルーハイク、そして他の多くのロングトレイルやルートから学んだことを紹介しています。この戦略には、JMTの許可証の取得方法、許可証の手続き、補給、21日間の旅程例、ジョン・ミュア・トレイルのセクションハイクの詳細などが含まれます。

私の目標は、ヨセミテのハッピー・アイルズの標高4,040フィートから、JMTの最高地点であるマウント・ホイットニー(そしてロウアー48の最高峰)の標高14,505フィートまで、天候や生態系が変化するなかで、どのような装備を携行すべきかを順を追って説明することだ。

夢の長距離ハイキングを計画している人も、部分的なハイキングを計画している人も、この詳細なガイドを読めば、ジョン・ミュア・トレイルのギアのチェックリストや、ハイキングの戦略、旅を成功させるためのセルフケアのルーチンを身につけることができる。

リズの全ギアリストと戦略はこちら。

最終更新日

February 10, 2025

執筆者
写真サムネイル ブログ執筆者

ツリーライン

メディア掲載情報

私たちは全国から集まったアウトドア冒険家であり、リサーチに費やす時間を減らすことは、アウトドアに費やす時間を増やすことだと信じている。

私たち自身の経験、フィールドテスト、そして専門家の意見と日常的なユーザーを考慮したメタレビューのプロセスを用いて、私たちは視野の広いギアレビューをお届けすることを目指します。

私たちのゴールは、あなたが気に入るおすすめのギアを紹介すること。

私たちの使命は、お客様が最初に正しい買い物をするお手伝いをすることで、地球への影響を軽減することです。

その他のコンテンツを見る

メディア

A favorite of ultralight hikers, backpackers, bikers, and travelers, the Sawyer Squeeze filter is the gold standard in water filters for anyone concerned about weight and universal compatibility.

Scott Gilbertson
Senior Writer and Reviewer

メディア

In the morning before getting to the park, I applied insect repellent (Picaridin lotion by Sawyer).

Julie, Earth Trekkers
Author and Photographer

メディア

A Sawyer Squeeze water filtration system that blows any other system out of the — say it with me — water.

Rachel Dunkel
Freeland Writer