高齢ハイカーのためのアパラチアン・トレイル・ギアリスト（初心者向け）

私の義理の母、ノラを紹介しよう。彼女はずっとハイキングが好きで、20代の頃からアパラチアン・トレイルを歩くことを夢見ていた。60歳になった今、彼女はバックパッキングに本腰を入れ、夢を現実にする準備ができている。ノラのギアリストと、高齢のハイカーにお勧めのギアは以下をご覧ください。

ノラはジャージーの海岸で育ったが、ニュージャージーとペンシルベニアのATで定期的に日帰りハイキングをしていた。彼女は幼い頃からトレイルに魅了されていた。デラウェア・ウォーター・ギャップのあたりをハイキングして、南に向かえばジョージアまで歩いて行けるというアイデアに魅了されたわ」

。ノラは70歳の誕生日までにトレイルを完歩することを目標に、今後10年間かけてATの区間歩行を計画している。彼女は、その時のパンデミックの状態にもよるが、今年の5月には2,190マイルのトレッキングに取り掛かれるのではないかと期待している。

高齢ハイカーのためのギア

2021年にスルーハイキングコミュニティに何が待ち構えているにせよ、そろそろギアの話を始める時期だと思った。私とはまったく違うところからスルーハイキングに取り組んでいるノラが、それぞれの好みや優先順位に合うアイテムを選ぶのを手伝うのは、興味深い練習になった。ギアの話をする中で、彼女のギアリストに反映されていると思われるいくつかのテーマに気づいた：

• 快適さのほうが優先される。 多くの50代以上のハイカーは、例えば内部フレーム式のパックやサイドエントランス付きの独立型テントの使いやすさや快適さに、余分なオンスの価値を見出すことに同意すると思う。腰や膝に負担がかかり過ぎないようにバランスを取るのは難しいことだが、快適さのためにこうした譲歩をすることは、高齢のバックパッカーがハイキングをより楽しむのに役立つだろう。
• 予算に余裕があるのだろうか？ もちろん、すべての50代以上のハイカーに当てはまるわけではないが、40年間働いて貯蓄に励んできた人なら、質の高いウルトラライトギアに投資できるかもしれない。もしあなたのギアが重い方なら（上記参照）、5オンス軽いアイテムのために100ドル余分に使うことができれば、荷物を本当に軽くすることができる。そして、一度そのような投資をしてしまえば、バックパッキングは老後を過ごすためのかなり安い方法となる。
• 健康と安全への配慮は最重要だ。 例えば、高齢のハイカーの中には、痛みに効くイブプロフェンや、心臓発作を起こす危険性が高い場合はチュアブルタイプのアスピリンを余分に携帯する人もいる。ノラのように、特別な装備を携行する必要がある人もいるだろう。
  

ノラのギアリストと、ジェン・ダトカが書いた年配のハイカーにお勧めのギアはこちら。